Smettere di Fumare

Ricerche correlate:

Cosa c’è in una sigaretta?

La nicotina: questa sostanza induce dipendenza fisica in quanto agisce direttamente sul sistema nervoso come una droga psicoattiva. È nociva per il sistema cardiocircolatorio aumentando la pressione del sangue, la frequenza cardiaca e il consumo di ossigeno del miocardio
Il catrame: si forma nel raffreddamento del fumo. Si raccoglie nei polmoni e può provocare il cancro
Monossido di carbonio (CO): gas che si lega ai globuli rossi del sangue al posto dell’ossigeno, provocando sofferenza del cuore, muscoli e vasi sanguigni
La sigaretta emette molte altre sostanze pericolose per l’apparato respiratorio e per il cuore. Il fumo aspirato ed emesso dal fumatore costituisce il 15% di quello prodotto da una sigaretta e contiene un’enorme quantità di elementi nocivi anche per i non fumatori.

Le principali malattie che colpiscono coloro che sono esposti al fumo sono:

Irritazioni della mucosa nasale e della gola
Riduzione della funzionalità polmonare
Tumore al polmone
Malattie cardiovascolari
Ma il tabacco è responsabile anche dei tumori del cavo orale, laringe, faringe, esofago e vescica e può avere effetti nocivi su fegato, pancreas e collo dell’utero.

Una sigaretta in media accorcia la vita di un fumatore di 5 minuti (circa lo stesso tempo che ci vuole a fumarla). Il rischio che si è accumulato fumando può essere annullato se si smette di fumare prima dei 35 anni. Il rischio di cancro al polmone diminuisce del 50% per il "fumatore medio" che ha smesso da 5 anni. Il rischio del cancro al polmone dopo 10 anni di interruzione è invece uguale a quello dei non fumatori. Per chi ha smesso da almeno 10 anni si riduce anche il rischio di altri tumori.

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